DTPEDULI.ORG | PADANG – Dalam upaya peduli pada kesehatan mental, Daarut Tauhiid (DT) Peduli Sumatera Barat (Sumbar) bekerja sama dengan Padang Sehat menggelar edukasi kesehatan mental di Rymah Tahfidz Qur’an , pada Jumat, (13/3). 

Kegiatan ini menjadi bagian dari komitmen DT Peduli Sumbar dalam membina para santri agar tidak hanya unggul dalam hafalan al-Qur’an, tapi juga memiliki kesehatan mental yang baik.

Dalam kegiatan tersebut, para santri mendapatkan materi terkait pentingnya menjaga kesehatan mental, khususnya dalam menghadapi stres, serta cara menyelesaikan permasalahan emosional diri secara positif dan bijak.

Nadya, salah seorang Tim Padang Sehat, menyampaikan materi dengan pendekatan yang ringan dan mudah dipahami. Para santri dibekali pemahaman mulai dari mengenali emosi, mengelola stres, hingga langkah-langkah praktis untuk menenangkan diri di tengah aktivitas sehari-hari.

Suasana kegiatan berlangsung hangat dan interaktif. Para santri terlihat antusias mengikuti setiap sesi, serta aktif berbagi pengalaman dan bertanya terkait perasaan yang mereka alami.

Nayya, salah seorang santri mengungkapkan kesannya. “Saya merasa senang sekali bisa ikut kegiatan ini, karena jadi lebih paham bagaimana cara mengontrol emosi dan menghadapi stres. Biasanya kalau lagi banyak pikiran, saya bingung harus bagaimana, tapi sekarang jadi tahu cara menenangkan diri,” ungkapnya.

Melalui kegiatan ini, DT Peduli Sumbar berharap dapat terus menghadirkan program-program pembinaan yang berdampak, serta membentuk generasi Qur’ani yang kuat secara spiritual, mental, dan emosional.

Baca Juga : DT Peduli Sumbar Salurkan Ratusan Kilogram Beras Zakat Fitrah untuk Masyarakat yang Membutuhkan

Penulis : Ifa 

Penyunting : Cristi A. Sarif